19-August-2021

Inner Child, Pengertian dan Cara Menyembuhkan Inner Child Kita !

Apa itu Inner child? Bagian diri kita dimasa kecil yang membentuk kepribadian kita saat ini. Inner child tanpa kita sadari bisa keluar melalui diri kita saat ini karena adanya pemicu. Situasi yang mampu menyakiti inner child kita: a. Pelecehan seksual b. Kehilangan orang yang disayangi c. Bullying, d. KDRT e. Penyalahgunaan obat terlarang f. Penyakit mental anggota keluarga,dsb. g. Dan hal yang bersifat traumatis. Dampak inner child bagi kehidupan disaat dewasa: 1. Menyalahkan diri sendiri 2. Merugikan diri sendiri 3. Menyakiti diri sendiri 4. Berperilaku pasif-agresif 5. Seringkali melakukan kekerasan 6. Insecure 7. Hal-hal yang merugikan diri sendiri. Inner child dalam diri kita bisa dikendalikan dengan beberapa cara sederhana misalnya berdialog dengan diri sendiri, menulis surat Ke diri kita sendiri, berusaha untuk menerima, mengikhlaskan, dan mencintai diri sendiri. Dengan mencintai diri sendiri, kita sedikit demi sedikit sudah menyembuhkan luka dari inner child ini.